Du hast die Möglichkeit vor Deiner ersten Session bei uns ein komplett kostenloses und unverbindliches Vorgespräch zu vereinbaren. In diesem Telefonat erklären wir Dir den Prozess und den ganzen Ablauf und Du kannst uns alle Fragen stellen, die Du hast.

Psychische und körperliche Sicherheit hat natürlich die absolut oberste Priorität. Deshalb haben wir auch eine der ausführlichsten Listen an Kontraindikationen in der Welt der Atem-Meditationen. Wir fragen Dich daher im Rahmen jeder Buchung einer Session, ob eine der Kontraindikationen auf Dich zutrifft. Ist das der Fall, heißt das noch nicht, dass Du auf keinen Fall teilnehmen kannst. Kontaktiere uns am besten einfach und wir besprechen dann Deine Situation persönlich.

Jede Session beginnt mit einer ca. 20-minütigen Einführung. Wir erklären Dir den kompletten Ablauf, die Atemtechnik, was Dich erwarten kann und was Du selbst zu einer unvergesslichen Erfahrung beitragen kannst. Du kannst gerne jederzeit alle Fragen stellen, die Du noch hast - entspannt per Chat oder live.

Während der eigentlichen Atem-Session sind wir über Zoom jederzeit mit Dir in Kontakt. Du kannst uns immer per Chat kontaktieren und wir antworten Dir sofort.

Am Ende einer jeden Session ist immer Zeit für freiwillige Wortmeldungen. Hier kannst Du Deine Fragen stellen und / oder sehr gerne von Deinen persönlichen Erfahrungen berichten. Teilnehmende empfinden es meistens als sehr hilfreich und heilsam, nach dem Atmen selbst zu teilen und auch anderen Teilnehmenden zuzuhören.

Du kannst uns jederzeit mit Fragen / Anliegen hier eine Email schreiben. Wir antworten Dir dann innerhalb von 24h und kümmern uns sehr gerne persönlich um Dein Anliegen.

Nach dem Du 4 Atem-Sessions bei uns gemacht hast, bieten wir Dir ein kostenloses 45-minütiges Coaching-Gespräch an. Ziel des Gesprächs ist es, Dich bei Deiner inneren Arbeit zu unterstützen, all Deine Fragen zu beantworten und Dir zu helfen, Deine Erkenntnisse während der Atem-Sessions in den Alltag zu transferieren. Buche Deinen Call einfach hier.